Panqueca é aquele prato versátil que pode ser tanto uma refeição rápida no dia a dia quanto o prato principal de um jantar especial. E essa panqueca de frango cremosa é de arrancar elogios! Com recheio suculento e massa leve, ela traz aquele equilíbrio perfeito entre simplicidade e sabor. É a pedida certa para quem quer uma receita prática, mas cheia de charme.
Com ingredientes que você provavelmente já tem em casa e uma preparação bem fácil, você vai ver como é possível surpreender com essa delícia. Imagine servir essas panquecas em um almoço de domingo, acompanhadas de uma salada fresquinha e um molho caprichado. Quem resiste? Então, prepare os ingredientes e vem comigo fazer essas panquecas de frango irresistíveis!
Ingredientes da Panqueca de Frango Cremosa
Para a massa:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 e 1/4 de xícara de leite
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
Para o recheio:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 xícara de requeijão cremoso
- 1/2 xícara de creme de leite
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada a gosto
Para o molho:
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- 1 lata de molho de tomate
- 1/2 xícara de leite ou creme de leite
- Queijo ralado a gosto para gratinar (opcional)
Para essa receita, vamos precisar de uma frigideira antiaderente para fazer a massa e uma panela para preparar o recheio. A massa é tão simples que fica pronta em minutos, e o recheio cremoso de frango traz aquele sabor delicioso que combina com o molho de tomate, criando uma panqueca irresistível. O tempo total de preparo é de cerca de 40 minutos, e o resultado é uma panqueca que faz qualquer refeição se tornar especial.
Modo de Preparo da Receita
1. Preparo da massa:
- Em um liquidificador, bata o leite, o ovo, a farinha, o sal e o óleo até obter uma mistura homogênea.
- Aqueça uma frigideira com um fio de óleo e despeje uma pequena porção de massa, espalhando bem para formar uma camada fina.
- Deixe dourar levemente de um lado, vire a panqueca e doure o outro lado. Repita o processo até terminar a massa e reserve as panquecas prontas.
2. Preparo do recheio:
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem levemente dourados.
- Adicione o frango desfiado, tempere com sal e pimenta e misture bem.
- Acrescente o requeijão e o creme de leite, mexendo até que o recheio fique bem cremoso. Finalize com salsinha picada.
3. Montagem das panquecas:
- Coloque uma porção de recheio no centro de cada panqueca e enrole, formando rolinhos.
- Disponha as panquecas em uma travessa ou refratário.
4. Finalização com o molho:
- Misture o molho de tomate com o leite ou creme de leite e despeje sobre as panquecas na travessa.
- Se desejar, polvilhe queijo ralado por cima e leve ao forno para gratinar por cerca de 10 minutos, até o queijo derreter e dourar levemente.
E pronto! Essas panquecas ficam irresistíveis, com o frango cremoso e o molho gratinado. O ideal é servir bem quentinho, e com uma salada verde ao lado para complementar o prato.
Versão Saudável da Panqueca de Frango Cremosa
Para deixar essa panqueca de frango ainda mais saudável, substituímos alguns ingredientes sem perder o sabor. Confira a lista:
Para a massa:
- 1 xícara de farinha de aveia (ou farelo de aveia)
- 1 e 1/4 de xícara de leite desnatado ou vegetal (amêndoas ou aveia)
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Para o recheio:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
- Salsinha e cebolinha a gosto
- Sal e pimenta a gosto
Para o molho:
- 1 xícara de molho de tomate caseiro (ou sem conservantes)
- 1/2 xícara de leite vegetal
- Queijo cottage ralado para gratinar (opcional)
Essa versão é leve e mantém o sabor maravilhoso do prato! A farinha de aveia dá um toque especial à massa, e o recheio com iogurte natural garante a cremosidade sem exagero nas calorias.
Como Ganhar Dinheiro com Essa Receita
Essa panqueca de frango cremosa é ótima para vender, pois é prática de preparar, saborosa e pode ser servida tanto em marmitas quanto em porções individuais. Vamos às dicas para quem quer transformar essa delícia em uma fonte de renda!
Dicas para vender em marmitas
- Monte marmitas com 2 a 3 panquecas, acompanhadas de salada ou um arroz fresquinho.
- Use embalagens práticas e reutilizáveis, valorizando a apresentação do prato.
- Divulgue para empresas ou escritórios, oferecendo um almoço leve e caseiro.
Dicas para vender em porções individuais
- Embale as panquecas em porções individuais e ofereça em cafeterias ou lanchonetes.
- Crie opções com recheios variados para agradar diferentes gostos.
- Tire boas fotos das panquecas prontas e divulgue nas redes sociais.
Passos para começar a vender
- Teste a receita e escolha os acompanhamentos que mais agradam.
- Monte um cardápio variado com panquecas de diferentes sabores.
- Capriche na apresentação e invista em embalagens atraentes para conquistar novos clientes.
Essa panqueca de frango cremosa é sucesso garantido e pode ser o início de um negócio rentável e saboroso!
Conclusão
Essa panqueca de frango cremosa é mais do que um prato: é um convite para uma refeição especial e cheia de sabor. Seja para o dia a dia, para vender ou para impressionar em um almoço com amigos, ela é prática, deliciosa e sempre bem-vinda.
Agora é só separar os ingredientes, se aventurar na cozinha e saborear o resultado. Afinal, receitas assim nos fazem perceber como a culinária pode ser simples e encantadora!