Receitas com folhas verdes para ir além da salada

As melhores receitas com folhas verdes para refeições diferentes, nutritivas e saborosas! 👉 Entre no nosso Grupo do Whatsapp 🆗 As folhas verdes são ingredientes essenciais para manter uma alimentação saudável. Esses inofensivos alimentos têm o poder de nutrir o organismo, além de conter muitas fibras e poucas calorias, o que é ótimo para obter saciedade prolongada. […]

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9 opções de receitas protagonizadas pelo ovo

Conhecido pela sua imensa versatilidade, o ovo é um ingrediente essencial na cozinha. Os seus benefícios comprovam isso: ele é rico em vitaminas e minerais, previne diabetes e doenças cardiovasculares, possui antioxidantes que ajudam na prevenção do envelhecimento precoce, contribui para a saúde ocular e muito mais! 👉 Entre no nosso Grupo do Whatsapp 🆗 O melhor de […]

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