Categoria: Oracões

Seja para assistir um filme ou aproveitar um lanchinho, esses salgadinhos de bacon serão perfeitos para você! Salgadinho de pururuca Ingredientes Couro de bacon a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Tempere o couro de bacon com sal e pimenta Coloque em uma panela com tampa e deixe no fogo por […]

Querendo algo para mastigar, ou quem sabe um lanchinho rápido? Então venha aprender essas 3 receitas de biscoitos fitness e aproveite! Biscoito salgado de chia Ingredientes 4 colheres de sopa de semente de chia 1/2 xícara de chá de água 2 colheres de sopa de azeite de oliva 50 g de queijo parmesão ralado 2 […]

Uma salada complementa e dá um toque especial para as refeições, e essas receitas de salada de repolho irão fazer você se apaixonar! Salada de repolho com abacaxi e creme de leite Ingredientes 1/2 repolho ralado fino 1 pimentão picado 1 cenoura grande ralada 1 tomate picado 1 cebola picada Sal a gosto Pimenta-do-reino a […]

Precisando de umas receitas diferentes? Então essas 2 receitas com cogumelo irão ajudar você com essa tarefa! Venha conferir! Hambúrguer de cogumelos Ingredientes 200 gramas de shimeji 200 gramas de shitake 2 dentes de alho Sal a gosto Azeite a gosto Pimenta-do-reino a gosto 2 ovos 1 cebola Farelo de aveia a gosto Cebolinha a […]

Quer um começo de dia mais leve e saudável? Então essas receitas para um café da manhã fit vai ajudar muito você! Panqueca fit de banana Ingredientes 1 ovo 1 banana bem madura amassada 1 colher de sopa de aveia flocos finos ou farelo de aveia 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 […]

Querendo um lanchinho saudável para não sair da dieta? Então essas 3 receitas fitness para lanches irão fazer você se apaixonar! Pão de queijo de frigideira Ingredientes 1 ovo 1/3 de xícara de leite 1/4 de xícara de óleo 1 xícara de polvilho doce 1/3 de xícara de queijo parmesão ralado Sal a gosto Modo […]

Para os fãs de carne de sol, essas opções aceboladas irão fazer você se apaixonar! Quer aprender como fazer? Então venha conferir! Carne de sol acebolada com cebola roxa Ingredientes Óleo de soja a gosto 300 g de carne de sol em cubos 1 cebola roxa cortada em rodelas Modo de preparo Em uma panela, […]

Seja para um jantar delicioso ou um almoço esse lombo na panela de pressão vai ser perfeito! Essa receita fica simplesmente maravilhosa e o cozimento na pressão traz texturas incríveis! Ingredientes 1 kg de lombo de porco 1 cebola média picada 3 dentes de alho espremidos 1 maço de cheiro-verde amarrado 1 folha de louro […]

Quer aprender a fazer um delicioso filé mignon suíno? Então essas 3 receitas vão fazer você se apaixonar! Venha conferir. Filé mignon suíno oriental Ingredientes 1 filé suíno 1/2 xícara de chá de molho de soja 1/4 de xícara de chá de suco de laranja fresco 2 colheres de sopa de suco de limão 1 […]